Nie jesteś zalogowany na forum.
Strony: 1
Wątek zamknięty
1. Ile masz lat?
16
2. Twój wzrost
163
3. Twoja waga: najniższa, najwyższa, obecna
lw: 46 hw:63 cw:56
4. BMI
21.1
5. Twój cel
obecnie moim celem jest wrócenie do lw, a pozniej do mojego ugw czyli 43kg
6. Jak wyglądało Twoje dotychczasowe odchudzanie?
raz limity, raz głodówka, a kiedy indziej deficyt kaloryczny
7. Jak zaczęło się Twoje życie z Aną? Ile jesteście już razem?
miałam 13 lat, i bardzo chciałam być szczuplejsza bo wszystkie moje kolezanki byly ode mnie chudsze, bardzo mi bylo wstyd gdy na bilansie mialam najwyzsze bmi z dziewczyn z klasy ( to bylo 19 ) szukalam jakiegos sposobu i wpadlam na tumbler, i od tamtego czasu minelo juz 3 lata
8. Czemu akurat pro ana, a nie zdrowe odchudzanie?
zalezalo mi na szybkim schudnieciu, nie mialam czasu zeby chudnąć kilka lat, wolałam jak najszybciej tracić kilogramy
10. Jaki masz stosunek do pro-mia?
boję sie w to wpaść, trzymam się z daleka, ale szanuje kazdego kto ma siłę zeby wymiotowac
11. Czy masz stwierdzone zaburzenia odżywiania? Jeśli tak, to czy jesteś świadom_ swojej choroby?
nie, nie mam stwierdzonych. jestem swiadoma ze jestem zaburzona aczkolwiek nie zbyt mnei to rusza
12. Podaj swój przykładowy bilans
sniadanie : wafle ryzowe i czarna kawa
obiad : sałata, ogórek, kukurydza i energetyk
kolacja: pianka skyrowa
13. Jakie są Twoje safe i fear foods?
sf: wafle ryzowe, czarna kawa, ogórek, arbuz, skyr i inne wysokobiałkowe rzeczy ff: frytki, makron, lazania, żelki, pączki
14. Co chcesz zmienić w swojej diecie?
zacząć sie bardziej kontrolowac
Jestem świadoma swojej decyzji. Nikt nie namówił mnie na wejście do forum
Witamy w okresie próbnym! Przez kolejne 3 dni pisz pod tym postem swoje przemyślenia/bilans/co chcesz. Chcemy zobaczyć, czy jesteś aktywna
i stare directly at the sun, but never in the mirror
it must be exhausting always rooting for the anti-hero
Offline
śniadanie: czarna kawa i owsianka 105 kcal
obiad: zupka chińska 324 kcal
kolacja: 3 wafle ryżowe i ogórek z przyprawami 140 kcal
zjedzone: 569 kcal
spalone: 1204 kcal
Ogólnie czułam się dzisiaj raczej dobrze , byłam blisko binge, ale udało mi się tego uniknąć.I tak poza tym to zbyt wiele się u mnie nie działo. Jutro planuję zjeść trochę mniej, bo idę do kina i chciałabym tam zjeść cokolwiek.
Jesli nie odpowiesz w ciagu 24h Twoje konto zostanie usuniete
i stare directly at the sun, but never in the mirror
it must be exhausting always rooting for the anti-hero
Offline
Strony: 1
Wątek zamknięty